Apie mane
Koučingu susidomėjau dar studijuodama Tarptautinio verslo magistro studijas ir besimokydama Šanchajaus Finansų ir Ekonomikos Universitete. Esu įgijusi Tarptautinio verslo magistro laipsnį bei Informacijos ir komunikacijos bakalaurą.
Pasukti šiuo profesiniu keliu nusprendžiau daug vėliau. Prieš pradėdama koučingo kelią, daugiau kaip 10 metų dirbau rinkodaros ir reklamos srityse, sėkmingai vysčiau prekės ženklus. Tiek pat laiko domiuosi psichologija, saviugda.
Šiuo metu vedu individualias koučingo sesijas, taip pat dirbu ISM Vadybos ir ekonomikos universitete.
Ką man suteikė koučingas?
Siekdama įgyti koučerės sertifikatą, turėjau atlikti daug užduočių, viena iš jų buvo savęs koučingo projektas. Projekto tema pasirinkau patį koučingo procesą. Būtent šio projekto dėka supratau, kokią didelę naudą man suteikė koučingas. Koučingo įrankis į mano gyvenimą atnešė daugiau struktūros, aiškumo, tvirtumo.
Išmokau labiau pastebėti save, savo veiksmus, nevalingus įpročius, senus įsitikinimus. Taip pat į gyvenimiškas situacijas išmokau pažvelgti iš šono, tarsi režisierius, objektyviau įvertinti situacijas. Pagauti neigiamas mintis, paklausti savęs: “Iš kur tai kyla?”, “Ko bijau?”. Net bendravimas su žmonėmis pasikeitė. Pavyzdžiui: konflikto metu “pagaunu” save, kad pykstu ir užuot negražiai reagavusi, įvardinu savo emociją ir komunikuoju nepatenkintą savo poreikį, o ne destruktyvias frazes.
Taip pat, koučingo dėka suvokiau turbūt vieną esminių dalykų - tai suvokimas, kad man Atsakomybė=Laisvė. Anksčiau žodis „atsakomybė“ asocijavosi su našta. Dabar atsakomybę sieju su viena svarbiausių man vertybių – laisve. Juk prisiimdama atsakomybę už save, už savo gyvenimą, veiksmus, klaidas ir iššūkius, aš taip pat gaunu ir visišką laisvę daryti su savo gyvenimu, ką noriu, priimti sprendimus, kurie man atrodo teisingi, nes niekas kitas, o tik aš pati būsiu už tai atsakinga.
Šiuo požiūriu remiuosi ir konsultuodama klientus. Mano tikslas - ne dalinti patarimus, o įgalinti žmogų, motyvuoti pačiam kurti savo laimę ir sėkmę. Koučingas į mano gyvenimą atnešė daug teigiamų pokyčių. Būtent todėl nusprendžiau vesti sesijas ir kitiems. Tikiu, kad galiu padėti klientams įgyvendinti norimus pokyčius gyvenime.